Главная

О себе

Услуги

Гендер

О детях

Лабильность

 

                                                                                           

                        

 АЛЬФА РИТМ ВЛИЯЕТ НА РАСШИРЕНИЕ СОЗНАНИЯ ЧЕЛОВЕКА - перезагрузке центральной нервной системы и снятию стресса. Альфа-ритмы, создаваемые головным мозгом в покое, активируют трофотропную функцию гипоталамуса, направленную на восстановительные процессы в тканях. Они также успокаивают перевозбужденную лимбическую систему, отвечающую за базовые потребности организма.
 Именно патологическое перевозбуждение лимбической системы, как считают нейрофизиологи, ведет к злоупотреблениям и зависимостям. Среди таких расстройств можно отметить повышение аппетита вплоть до булимии, склонность к употреблению алкоголя и наркотиков, курению. Также характерны нарушения менструального цикла, заболевания желез, вырабатывающих гормоны. При снижении альфа-активности головного мозга человек более подвержен сердечно-сосудистым заболеваниям (гипертонической болезни, стенокардии), снижению иммунитета, онкологии. При этом у людей с недостаточной генерацией альфа-волн головным мозгом преобладает негативное мышление. Такие индивидуумы склонны к зацикливанию на своих проблемах, что затрудняет продуктивный поиск их решений. Оценивают альфа-активность при вегето-сосудистой  дистонии, подозрении на врожденное или приобретенное слабоумие, травмы и опухоли мозга. Назначают ЭЭГ при частых обмороках, остеохондрозе, головных болях, высоком давлении, частой рвоте. Назначает исследование невропатолог, который и расшифровывает результаты.
 При возрастании активности альфа-волн наступает состояние полной расслабленности сознания и всего тела. В данный момент человек может отвлечься от всех проблем и практически полностью купировать стрессовое состояние. В головном мозге начинают замедляться процессы мышления, что позволяет «очиститься» сознанию. При данном состоянии человеческий мозг способен генерировать новые идеи и повысить креативность мышления. Также альфа волны позволяют избавить человека от творческого кризиса. Продолжительная и тяжелая деятельность мозга приводит к купированию его нормальной активности. Поэтому в данной ситуации искусственное повышение альфа-волн позволяет решить данную проблему и снять умственное напряжение.
Существует ряд способов, которые позволяют стимулировать альфа-волны:

                                                                               Аутотренинг - это специальное самовнушение.

 Как аутотренинг действует? Слово, в силу заложенного в нём смысла, глубоко влияет на подсознание человека, воздействуя через него на весь организм. Аутотренинг помогает значительно усилить действие слова!

1. Первая часть аутотренинга – научится расслабляться. Импульсы от напряжённых мышц очень сильно мешают мозгу концентрироваться на произносимых словах. Поэтому, чтобы добиться максимального эффекта от аутотренинга, необходимо научиться полностью расслаблять тело.

2. Вторая - состоит из формул, которыми Вы хотите зарядиться.

В зависимости от того, с какой целью вы проводите аутотренинг, подбирается и соответствующая формула.

Возможности аутотренинга:

Во-первых, в процессе аутотренинга можно быстро отдохнуть и восстановить психические и физические силы организма.

Во-вторых, аутотренинг помогает справиться с болью и сознательно контролировать функции внутренних органов: частоту сердцебиения, кровообращение, нервное напряжение и т.д.

В-третьих, аутогенная тренировка активизирует физические и психические способности, в том числе улучшает память, внимание, творческие способности, интуицию, повышает порог физической усталости.

В-четвертых, используя приёмы аутотренинга, гораздо проще избавиться от вредных привычек, поскольку самовнушение основано на заинтересованности человека в результате.

В-пятых, аутотренинг открывает широчайшие возможности для самосовершенствования и самопознания и омолаживание организма.

                                                            Проблемы, связанные с  лимбической системой:

плохое настроение, раздражительность, клиническая депрессия;

усиливающиеся отрицательные мысли;

негативное восприятие происходящего;

сниженная мотивация;

превалирующие отрицательные эмоции;

нарушения сна и аппетита;

сниженная или повышенная сексуальность;

социальная изоляция.

 Аутотренинг показан: при неврозах, неврастении, депрессии, функциональных расстройств и психосоматических заболеваниях. Также дает хорошие результаты при лечении заболеваний — бронхиальной астме, гипертонической болезни, стенокардии, спастических болях, запорах, в лечении язвенной болезни желудка, а также омоложении организма, (физическое тело привести в норму!)  

                                                                                                          Гипнотерапия

Психосоматика - направление в психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических, то есть телесных заболеваний.
Гипнотерапия различает следующие виды психосоматических заболеваний:
- безотчетные приступы гнева, вины, обиды, страха,
- синдромы посттравматического характера: тик, заикание,
- депрессии, панические атаки, эмоциональные зависимости,
- аллергии, в том числе в виде кожных заболеваний,
- всевозможные фобии, депрессия.
 Кроме избавления от психосоматических отклонений гипнотерапия дает возможность решать специфические задачи возвращения памяти, зрения, рефлексов.
Гипноз так же используют для избавления от угнетающих воспоминаний, наркозависимости, лудомании. Возможности гипнотерапии в известном смысле безграничны.
Эффективен гипноз, а порою это единственное средство. чтобы достать из памяти эмоционально-значимое событие.
Детский гипноз
Гипнотерапия может быть использована для помощи детям при условии трех «если»: :
- если ребенок способен адекватно излагать свои мысли,
- если гипнологу удается установить с ним доверительный контакт,
- если родители готовы не присутствовать во время сеанса.
Почему именно гипноз?
Гипнотерапия незаменима, когда требуется доступ к эмоциональной памяти. Кроме того, область гипнотерапия научно-обоснована в отличие от многих других направлений (например, модного НЛП).
Чаще всего речь идет о детской или юношеской психотравме, повлиявшей на формирование поведенческих стереотипов взрослого человека. Чтобы пациент навсегда избавился от дискомфорта, который влекут ложные модели поведения, гипнотерапевт должен устранить сам источник – причину. Для этого пациент должен быть готов к сотрудничеству в гипнологом состоянии измененного сознания. Он предварительно усваивает цели и задачи, чтобы во время сеанса действовать по плану. При удовлетворительном взаимодействии гипнолога и пациента успех гарантирован за несколько сеансов, при отличном – за один сеанс.
Клиническая база гипнотерапии
Клиника – это признаки заболевания, комплекс симптомов, позволяющих распознать конкретное заболевание.

 

 
 ©  2005 -2018

 

Рейтинг@Mail.ru